Timebestillingtigertone2023-01-28T09:12:10+01:00

Kontakt meg

Her kan du bestille time, eller sende meg en uforpliktende henvendelse.

Kontaktinformation Tone Haldorsen

TONE HALDORSEN

E-post: info@tonehaldorsen.com

Instagram: @tonesexolog

Facebook: @tonerhaldorsen

Snapchat: @tonesexolog

LinkedIn: Tone Roaldsøy Haldorsen

Boon TV – Foredrag og livesendinger

Clubhouse: Tone Haldorsen/@tonesexolog

Følg meg på Instagram

tonesexolog

Veldig mange har hørt om de 5 kjærlighetsspråke

Veldig mange har hørt om de 5 kjærlighetsspråkene. Men har du hørt om de 5 səx-språkene?

Om du sliter med å navigere i tenningsmønstre, av- og påknapper, kinks og fetisjer etc. er dette en ganske så praktisk guide.

Og som vanlig kan man ha ett språk, to språk eller flere språk. Det er også mange dialekter i hvert av språkene.

Hvilket er ditt primærspråk?

#sexolog #Parterapeut
#tonehaldorsen
#tonesexolog #samliv #seksualitet #tenning #tenningsmønstre

Har du hørt om spactatoring under səx? Det er fa

Har du hørt om spactatoring under səx? Det er faktisk et veldig vanlig fenomen, og begrepet ble oppfunnet av forskerne Virginia Johnson og William Masters. Jeg har enda ikke funnet en norsk oversettelse på dette.

Flere av mine klienter oppsøker meg for å få råd til hva de kan gjøre for å kunne være mer tilstede under səx.

Sveip for å lære mer om spactatoring!

Jeg har ledige timer både neste uke og i starten av juni, så send en mail om du/dere ønsker en samtale før sommerferien.🌷

Info@tonehaldorsen.com

Har du opplevd spactatoring noen gang? Hvordan var det?

Mange par som kommer til meg, sliter med øyekonta

Mange par som kommer til meg, sliter med øyekontakt. Det er rett og slett ubehagelig å se partneren inn i øynene.

Hvorfor er det sånn?

👁 Øyekontakt er noe av det mest sårbare man kan gjøre. Det vekker følelser, du blottlegger deg på en sårbar måte, og du kan være redd for hva du kan se i din partners øyne. Eller hva hen kan se i dine?

💕 Jeg har skrevet ned en parøvelse dere kan bruke sammen. Er du singel? Øv med en venn så du er klar til du skal på date. Øyekontakt på en date gjør deg mer spennende og attraktiv.

Når er du flink på å bruke øyekontakt? 👀

Hva er det med menn og bilder? Jeg er fascinert og

Hva er det med menn og bilder? Jeg er fascinert og irritert på samme tid.

I dag fikk jeg et bilde i DM fra en mannlig følger. Det var rimelig uskyldig; solbrune legger med en grønn hekk i bakgrunnen. Ingen tekst fulgte med bildet, kun bildet.

I går fikk jeg et veldig ulekkert penisbilde av en annen mannlig følger, og dagen før der var det en tredje mannlig følger som sendte meg en selfie med bar overkropp.

Hvorfor har menn et så stort behov for å sende bilder av nakne kroppsdeler til fremmede kvinner? Det er jo veldig spesielt å sende disse bildene til en samtaleterapeut som aldri har flørtet med deg eller gitt deg noen indikasjoner på at dette er ønskelig.

Jeg har ALDRI fått sånne bilder av noen av mine kvinnelige følgere, eller andre kvinner for den del. Er det utelukkende menn som har et behov for å sende avgårde bilder av kroppsdelene sine til fremmede kvinner? Får mine mannlige kolleger ofte slike bilder fra kvinner?

Hos meg oppnår dere en veldig negativ reaksjon, og i verste fall blir dere blokkert og anmeldt. Penisbilder og seksuelle bilder uten samtykke fra mottaker er straffbart.

Når det kommer et bilde fra en mann i innboksen min, skaper det en stressreaksjon i meg fordi jeg aldri vet hvilken kroppsdel de har sendt denne gangen. Som regel har jeg begynt å blokkere brukeren uten å åpne bildet, just in case det er noe ekkelt. Som regel er det det.

Dette er en jobbkonto. Det er óg veldig tydelig at jeg er i et forhold. Med tanke på antall menn som sender kroppsdelene sine til fremmede kvinner, både til meg og andre, vil jeg si det er et samfunnsproblem for kvinner.

Så hvorfor? Om det er behov for kontakt, er det ofte den letteste måten å bli brutt kontakten med. Hos meg mister du både muligheten til å sette opp time som klient i fremtiden, og du blir som regel blokkert. Om det er målet, skjønner jeg ikke hvorfor du følger meg her.

Så dette er et ektefølt nysgjerrig spørsmål til dere menn: Hvorfor sender du bilder av kroppsdelene dine til fremmede kvinner? Hva ønsker du å oppnå?

Og en bønn fra meg til deg: Slutt. Ikke send meg bilder av noen kroppsdeler. Det er ikke interessant, ønskelig eller noe annet enn negativt. Dette er arbeidsplassen min.

Gratulerer med dagen, Norge! 🇧🇻❤️ Hurra

Gratulerer med dagen, Norge! 🇧🇻❤️ Hurra for 17. Mai!! ❤️🇧🇻

Jeg snakker med mange ungdommer om det å debutere

Jeg snakker med mange ungdommer om det å debutere seksuelt. Det er mange spørsmål, bekymringer og usikkerheter rundt dette, så jeg har samlet noen viktige elementer.

Del dette med tenåringen din! Barn fra 12+ bør absolutt se dette, da flere enn du tror debuterer allerede når de er 14. Gjennomsnittet av jenter som debuterer seksuelt er rundt 17 år, mens for gutter er gjennomsnittlig debutalder 18 år. Jo mer de vet, jo senere debuterer de.

Det viktigste vi kan gjøre som voksne og foreldre, er å gi dem god informasjon, skape trygghet og lære dem om samtykke, grenser og nytelse!

Husk at jeg kan leies inn til å holde seksualundervisning i alle klassetrinn. Både lærere, rektor og FAU kan ta kontakt for å få mer informasjon.

Info@tonehaldorsen.com
•
•
•
#seksuelldebut #debutering #ungdom #tenåring #jenter #gutter #menn #kvinner #ikkebinære #intersex #trans #seksualundervisning #seksualitetsundervisning #barn #kunnskap #informasjon #sexolog #sexologi #tonesexolog

I dag, 8.mai, er Norges frigjøringsdag. 2.Verdens

I dag, 8.mai, er Norges frigjøringsdag. 2.Verdenskrig var lang og vond, så frigjøringen var en gledens dag. Men også med en mørk side.

De norske "Tyskertøsene" ble stilt ut nakene, fikk klippet av håret og risset hakekors i pannen med kniv. De ble plassert i de nå tomme konsentrasjonsleirene, eller kastet i fengsel. Alt uten en dom. Regjeringen støttet dette, og mange av kvinnene ble syke og underernærte i leirene de ble plassert i. De ble også nektet legehjelp om de ble syke. Hva de hadde gjort for å fortjene dette?

De var seksuelle vesener, og det skulle de straffes for. De hadde forelsket seg, hatt sex med og/eller fått barn med fienden. Noen av barna var blitt til ved voldtekt. Noen hadde samarbeidet for å redde familien.

Mange ble forvist fra landet for å gifte seg med sin tyske kjærlighet, og mistet sitt norske statsborgerskap som straff. At norske soldater forelsket seg i, hadde sex med og fikk barn med tyske kvinner ble ikke snakket om. De var helter som hadde overlevd krigen! At de hadde hatt sex med fienden var ikke så farlig...

Barna ble ikke behandlet bedre, og mange av dem hadde tøffe og vonde oppvekster pga opphavet sitt. Flere av de tyske herrene vendte hjem etter krigen eller de ble drept i kamp, og etterlot de norske kvinnene og barna til å greie seg selv.

Kvinnenes og barnas skjebne etter frigjøringen er en del av historien som snakkes for lite om. Man vil ikke vedkjenne seg at dette har skjedd i Norge. At vi kunne behandle så mange kvinner og barn så forferdelig. Og uten at det var begått en forbrytelse.

Dette viser hvor sårbare kvinnens seksualitet har vært, og fortsatt er i dag. Vi blir ikke stilt nakne på gata og klippet håret av oss, men skammen, skylden og selvhatet mange kvinner har for egen kropp og seksualitet sitter brent i oss i generasjoner. Det vises i klientene mine, i det venninnene mine sier, og opplevelser jeg selv har hatt. Uansett hva en kvinne gjør, er det i mange øynes feil og skal skamlegges.

Min beskjed til kvinner: Fortsett å stå for den du er! Dyrk seksualiteten din uten skam, skyld og anger. Lev som du ønsker, og ikke be om unnskyldning for det du tenner på, det du nyter eller den/de du elsker. Vær deg selv ❤

Når jeg leser i diverse forum, lytter til kliente

Når jeg leser i diverse forum, lytter til klienter og snakker med venner ser jeg at mange velger feil partner av diverse grunner. Ofte er grunnen at de blir sammen med et potensiale, ikke en faktisk person.

❤️ Mitt beste datingråd: Ikke bli sammen med potensialet du ser i den andre. Bli sammen med den du faktisk ser! Du kan kun endre seg selv.

Noen eksempler der det går galt:

1️⃣ "Vi har chattet en stund, men han er skikkelig treig med å svare på meldinger! Jeg trenger at han svarer i alle fall i løpet av noen timer, og bekrefte at han syns det er fint at jeg sender meldinger til ham!"

(Jeg kommenterer at det kanskje ikke er riktig person for henne om dette er viktig for henne.)

Svaret hennes: "Jeg vil jo gi ham en sjanse til å vise hvem han er!"

Her har han jo vist hvem han er fra start. Hun må bare være villig til å lytte til hva han sier og gjør.

2️⃣ "Vi ble kjent via Tinder, og har kjempegod kontakt! Men vi bor 6 timer unna hverandre og snakker om å flytte sammen. Han vil ikke flytte hit, og jeg kan ikke flytte til ham. Kan ikke leve uten ham, og ønsker ikke avstandsforhold. Hva gjør jeg??"

Dette visste dere forhåpentligvis om hverandre da dere begynte å chatte. Det var kanskje ikke så lurt å fortsette en relasjon der det dukker opp en så stor hindring?

3️⃣ "Vi krangler hele tiden, og blir ikke enig om noe. Jeg ønsker å være i et åpent forhold, men han nekter. Han ønsker at vi snakker til langt på natt, men jeg vil løse tingene fort og sove. Jeg trenger egentid, han trenger at vi er sammen hele tiden. Brudd er ikke en løsning, men ingen av oss ønsker å bruke verktøyene vi har fått i parterapi."

Om man kjenner seg selv og sine egne grenser og ønsker, er det lettere å finne en partner som matcher behovene og ønskene våre. Man kan møtes i mye, men om det er ting som går helt galt, er brudd faktisk en løsning.

Parterapeuten kan ikke fikse noe, kun gi veiledning, verktøy og råd. Dere kan heller ikke fikse hverandre. Man må ta jobben med seg selv, og håpe at den andre gjør det samme. Om ikke begge er motiverte, vil ikke parterapi hjelpe.

❤️ Hva er dine tanker om dating?

Load More... Follow on Instagram